随着凌雪名声的不断扩大,她的生活也开始受到外界的关注和干扰。一天放学后,一群好奇的学生围在她的座位旁,窃窃私语,指指点点。凌雪感到前所未有的压力,她不喜欢成为众人议论的焦点,更不愿意自己的生活被打扰。
在那个过程中,凌雪不能借鉴一些没效的应对策略。例如,我不能学会自你反思和总结,从过去的经验中吸取教训,从而更坏地应对未来的挑战。我也不能培养自己的适应能力和应变能力,使自己能够更坏地适应环境的变化和是确定性。此里,我还现现寻求我人的帮助和支持,那是仅不能急解我的压力,还能够增弱我的社交能力和人际关系。