晨练惩罚

当程新豪把杨朋放下时，杨朋一溜烟儿跑开了，而程新豪却傻傻地愣在了那里。Www.Pinwenba.Com 吧

“这怎么可能？”程新豪不可思议地看着手铐，只见手铐的一端铐在窗前栏杆上，另一端却铐在自己的手腕上，随后又满脸疑惑地看向跑开的杨朋，说道，“我明明……明明铐在了你的手上，怎么会……”

“这有什么不可能的？这对别人或许不可能，但对朋哥来说，轻而易举，有很多不可能的事情，到了朋哥手上就变成可能了。”王凯走到程新豪面前，笑呵呵地说道。随后和杨朋走了出去，不再理会依然愣在那里疑惑不解的程新豪。

“老大，快走了，出去晨跑。”程新豪刚从里屋出来就被王凯拉着往外走。

“晨跑？不是吧，你们那么早把我折腾起来就是为了晨跑？”程新豪不乐意地抱怨道。

“程老大，别说你从来没有晨跑过。”杨朋严肃地看着他，说道。

“我和朋哥在家时，每天都早起晨跑和练功的，走了。”王凯边说边拉着程新豪走出了门外。

“小弟，刚才我明明把手铐铐在了你的手腕上，怎么又变成铐在我手上了？”程新豪一边跑步一边问身旁的杨朋。

杨朋冲他嘿嘿一笑，“不告诉你。”随后不再理会他，加快一步向前跑去。

“不要问了，以后他会告诉你的。”王凯在一旁说道。

程新豪扭头看着王凯，说道：“难道你知道怎么做到的？你快告诉我。”

“嘿嘿！我不知道，朋哥以后会告诉你的。”随后也向前跑去。

“喂，喂！你们两个还当我是大哥不？”程新豪加快一步赶了上去。

“做大哥的连小弟都追不上，你这个大哥不合格呦。”杨朋的声音在前方传来。

三人在马路上整整跑了两条长街才停下来。“我说小弟呀，你们两个人每天都跑这么远吗？”程新豪满头大汗，气喘吁吁地问道。

“这还叫远吗？我们平时每天跑的路程比今天多一倍不止呢。”王凯擦了擦额头上的汗珠，说道。

“瞧你那满头大汗，气喘吁吁的样子，平时肯定不锻炼。”杨朋看着程新豪气喘吁吁的样子说道。

“我都躺了一个月没活动了，你突然让我跑这么远，我能不累吗？”程新豪辩解道。

“你少找理由了，如果你平时坚持晨跑，坚持锻炼，就算你再躺一个月再跑，那也不会累成这个样子，就杨龙跑这么点路也不会像你这样。”

程新豪被杨朋这么一说，惭愧地低下了头，不再说话。

“好了，我们去吃早餐吧，我都饿了，怎么也没见买早餐的呢？老大，你们这有什么好吃的？”王凯四处张望着问道。

“我们宁武好吃的可多了去了，”说到吃的，程新豪张口就来，“有油炸糕，筱面饺饺，筱面推窝窝，包菜馍馍等等，多了去了，三天三夜也说不完，还有宁武水饺。”

“有那么夸张吗？还三天三夜也说不完。”杨朋不屑地说道。

“嘿嘿，”程新豪嘿嘿一笑，“这三天三夜也说不完是夸张了点，不过好吃的太多了这确是事实。”

“这水饺也算名吃？”王凯在一旁不相信地问道。

“当然算名吃了，”程新豪清了清嗓子，一本正经地说道，“说起水饺，各地都有各地的姿彩、特色、风味。我们宁武水饺的特点是：皮薄、馅大、肚儿圆。正如清朝时宁武府五寨县令秦雄褒道：‘皮如荷叶薄且光，馅似肉丸喷清香，白鹅入水任翻腾，满口山葱野韭黄’。形象地道出宁武水饺的特色。做饺子时宁武人在皮儿上特别讲究均匀、细腻、绵薄、光滑，提之揉轻，揪之有弹性，照之如玉似晶，可见日光影象。”

说完这些，程新豪又说起了做法，吃法，让杨朋和王凯光听着就直流口水。

“光听着就很诱人，那我们就吃宁武水饺了。”王凯一副馋相，就差哈喇子没有流出来了。

“对对，就吃你们宁武的水饺了。”杨朋也附和道，一副急不可耐的样子。

“那好，就请你们吃我们宁武水饺了，走吧，我记得前面好像有一家。”随后，程新豪带着两人向前走去。

饭后，杨朋和王凯对宁武水饺赞不绝口，这让程新豪脸上争足了光彩，心想：这下好了，以后带你们多吃几样我们宁武的名吃，还怕以后我有问题时你们会不说吗。

“老大，我们来个比赛吧。”杨朋突然说道。

“比赛？”程新豪本来在心里窃喜，美滋滋的，突然听杨朋这么一说，疑惑地看着他，问道。

“比赛跑步，看谁先到家，最后到家的那个就罚他做一百下俯卧撑，现在开始，走了。”说完这话，杨朋也不管程新豪同不同意，冲王凯使了个眼色便向前跑去。随后王凯也紧跟了上去。

“喂！喂！我还没同意呢，不带这样的。”程新豪在后面喊着追了上去。

程新豪到家时，又是满头大汗，气喘吁吁，他看见杨朋和王凯悠闲地坐在沙发上喝着茶，他是这个气呀。

“我说你们两个……小家伙儿，你们就不能等……等我会儿吗？”程新豪一屁股坐到了沙发上，喘着粗气，瞪着两人说道。

杨朋嘿嘿一笑，“我们为什么要等你，谁让你平时不坚持锻炼了。”

“哎呦，儿子呀，瞧你满头大汗的，一个晨练咋还弄的满头大汗呀？来，快擦擦汗。”妇人从里屋出来后，看到满头大汗的程新豪，赶紧给他拿了条毛巾。

“谢谢妈。”程新豪接过毛巾擦去了脸上的汗水。

“儿子，你现在没事了，我也该去你外婆家照顾她了，你阿姨年龄大了，不能太操劳，我去接替她，这两天有杨朋和王凯在家陪你，我也放心。”妇人看着还在喘着粗气的程新豪，说道。

“妈，我没事儿，放心吧，你去照顾外婆吧。”

“那好，那我去了，杨朋啊，这几天就麻烦你们两个了。”

“阿姨，您放心吧，老大就交给我们了。”杨朋说这话时，坏坏地冲程新豪一笑。

“那好，那我去了。”随后妇人拿了个包走了出去。

“朋哥，我们的比赛约定还算数不？”王凯冲杨朋眨了一下眼睛，问道。

“算数，当然算数了。”杨朋冲王凯微微一笑。随后两人坏笑着一把拉起了程新豪。

“喂！你们干什么？放开我！”程新豪鬼叫着反抗。

杨朋一个扫堂腿，程新豪立马趴在了地上，王凯随即按住了他，“老大，真是对不住了，现在要罚你做一百个俯卧撑，开始吧。”

“你们想累死我呀！”程新豪挣扎着想起来。

杨朋一脚踩在了他的腰上，说道：“老大，你现在的身体太差了，我们不得不强制你锻炼，我们这也是为你好。说实话，就你现在这体格，做一百个俯卧撑得累死你，这样吧，我们给你减半，只做五十个，开始吧。”

“我怎么交了你们两个这么没人性的兄弟，你们这是诚心整我。”程新豪一边抱怨，一边死撑着做俯卧撑。

程新豪一边做俯卧撑一边在心里叫苦连天，当做到二十八个时，他趴在地上实在起不来了。

“朋哥，算了吧，老大真的不行了，让他休息吧。”王凯一看程新豪实在撑不下去了，就向杨朋求情了。

“没用！”杨朋丢下两个字，转身走了出去。

王凯急忙扶起程新豪坐到了沙发上，说道：“老大，你不要怪朋哥，他这也是为你好，说实话，你现在的体格都还不如杨龙呢。”

程新豪看着王凯，苦笑道：“我怎么会怪他呢，我真没用。”

王凯无奈地看了一眼程新豪，说道：“你休息一会儿，我去看看朋哥。”随后走了出去。

杨朋坐在院子的板凳上，表情严肃地看着天空，似乎有很重的心事。

“朋哥，想什么呢？”王凯走到他旁边，缓缓地说道。

杨朋看了一眼王凯，问道：“我是不是对程老大太严厉了？”

王凯沉默了片刻，说道：“我感觉你今天似乎有点不对劲儿，尤其刚才，就算程老大坚持不下去，也没什么，但你好像想发怒，我不知道你今天怎么了。”

“阿凯，”杨朋突然转身，很认真，很严肃地看着王凯，说道，“我总感觉宁武最近会发生大事。”

“大事？”王凯被杨朋现在这种表情吓了一跳，他疑惑地看着杨朋，说道：“会发生什么大事？”

“具体我也不清楚，”杨朋脸色阴沉地说道，“昨晚你们睡下以后，我怎么也睡不着，我回想了从我们在家开始来宁武到现在所遇到的事，我们被人跟踪，被两个神秘男子用读心术想窃取我们的**，还有那批日本人的出现以及他们的什么计划，还有唐老爷子祖孙俩，以及程老大所经历的事，不知为什么，想到这些我心里特别烦躁，我算了一卦，居然是大凶之卦。”

“大凶之卦？”王凯听到这里，他感到很吃惊，“难道我们会有劫难？”